豆浆粉的营养价值

1、可能大家对于豆浆粉中的营养成分还不是非常的了解，其实一般每百克豆浆粉约含蛋白质3.6克、脂肪2.0克，并且豆浆粉中的碳水化合物、磷、铁、钙、以及维生素、核黄素等这些营养物质的含量也是非常的丰富的，经常饮用豆浆粉对增强体质大有好处。

2、豆浆粉的纤维素含量也是极为丰富的，滁州豆浆粉，适当的饮用一些豆浆粉，更是可以帮助我们大家有效的阻止糖的过量吸收，尤其是我们患者朋友们，在生活中经常饮用豆浆粉不仅可以缓解病情，更是可以起到非常好的增强体质的功效。

3、豆浆粉中还含有丰富的豆固醇和钾、镁营养物质，这些营养物质有不错的抗盐钠的功效，所以说适当的饮用豆浆粉还可以帮助我们大家起到非常不错的的功效，所以患者朋友们在生活中经常饮用一些豆浆粉也是不错的选择。

4、豆浆粉中所含的豆固醇和钾、镁、钙等这些营养物质具有非常不错的加肌血管的兴奋的作用，并且经常饮用豆浆粉，还可以起到不错的改善心肌营养，降低胆固醇的功效，豆浆粉批发厂家，对于帮助我们大家促进血流防止血管痉挛也是很有好处的。

水果豆浆粉的制作方法

1、准备好食材，鹰嘴豆30g，没有鹰嘴豆用黄豆代替；苹果我买的是黄元帅苹果，豆浆粉价格，这个苹果口感酸甜味道清香，放几天后果肉粉粉的沙沙的，拿来打豆浆喝。

2、鹰嘴豆冲洗干净，放清水中浸泡1分钟，也可以不浸泡直接用干豆磨浆，现在很多破壁机都有干豆制豆浆的功能。

3、黄元帅苹果去皮，去核，切成小块备用。因为我的豆浆机只有300ML，所以实际只用了半个苹果。

4、将所有食材倒入破壁机中，加入大约300ML左右的清水。

5、选择豆浆功能，哪个牌子的豆浆粉好，大约2分钟就做好了。

这道水果豆浆就做好了，天冷了，豆浆别直接喝，加一样水果，清甜又香浓，比牛奶还要好喝。大家可以自由发挥，豆浆里除了能放苹果，还可以加雪梨、香蕉等水果，味道香甜独特。

红豆薏米粉的主要作用

1、红豆薏米粉具有高纤维低脂肪的特点，所以一同食用有利于身体、糖。红豆薏米两者本身都具有相近的功效，混合食用更是功效倍增，而且红豆薏米粥的功效非常强大，具体是不是真的这么神奇有待你亲自下厨去尝试啦!

2、红豆中含有丰富的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的作用，能、，对心脏病和尤其有益。

3、薏米与红豆一样都可以增强，两者都是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的五谷杂粮。

4、红豆富含叶酸，产妇、乳母多吃红豆有的功效。

5、薏米中含有多种维生素和矿物质，有和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的滋补佳品。

6、此外，薏米红豆也是治湿邪好的药，严重湿热者都应该多吃些红豆薏米粥。薏米红豆具有营养头发、防发，并使头发光滑柔软的作用。

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