《禅食慢味》：一茶一饭，便是生活的全部，平淡真实
不刺激人体胰岛素，起保细胞作用，能抑制害生菌生长，纯豆浆粉，有利于人体糖核代谢和脂肪代谢，对脑血管意外等患者有较好的辅助作用，浙江豆浆粉，对婴儿、产妇、老年人、体质虚弱者等，速溶豆浆粉，有明显的功能作用。禅食原是历来寺院里的传统，规定一众按照某些符合灵修的方式和态度去吃每一餐。食物回归自然 ---- 吃得简单（佐料数目少、烹调法简单、只有一饭一汤一茶）。
豆浆粉可以长期饮用吗 要注意哪些
水聚集在体内无法排出，是造成水肿型肥胖的主要。如果在减重期间多吃一些及耗热出汗的食物，不但能减少水肿机会，还能带走一部分热量，让你有吃又有瘦喔。豆浆可以有的作用，而且还有的是消除水肿的作用和效果的呢。豆浆粉饮用要注意这些？
豆浆粉在平时进行饮用的时候，是有着一些注意事项的。
喝豆浆的好处：
1、防治癌1症。豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃1癌、肠1癌、乳1腺1癌有特1效。据调查不喝豆浆的人发生癌1症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。
2、防止支气1管炎。豆浆所含的麦氨酸又防止支气1管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气1管炎的发作。
3、防止衰老。豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗1氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用大。
4、防止老年滞呆、艾1滋病、便1秘、肥胖等。
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